コラム

女性はひと月に4度変わる

女性の体はホルモンの影響を受けながら、毎月生理を繰り返しています。
そのことから。男性と違い、今日と昨日と気分が変わることは当たり前で、
体調や心の状態も変化するのです。

ひと月に四度変わる【感情・身体・お肌】

生理前にイライラしたり、オリモノの多い時期があったり、クマができやすい、ダイエット効果的な時期があるのは エストロゲン(卵胞ホルモン)とプロゲステロン(黄体ホルモン)の女性ホルモンが増減して起こる事が原因の一つと言われています。


【月経期】デトックス生理開始~8日)★生理終わりまで

エストロゲンもプロゲステロンも分泌量の減る生理中は肌は乾燥気味になり気持ちも憂うつ、肌荒れも気になる。
経血が出ているので貧血になりやすく、生理痛やクマくすみ、冷え性の症状が出やすくくなります。
そんな時は、身体を温めリラックスのできる香りに包まれるのもオススメ。黒ゆき堂の【月経期】はそんな女性のデトックスタイムに最適なアイテムを取り揃えています。
〈〈黒ゆき堂 月経期 アイテム


【卵胞期】モテ期(生理開始から4~15日)★排卵日まで

肌や髪を艶々にするなど、女性らしい身体を作るエストロゲンの分泌の増える卵胞期は気分も明るくなり、四期の中で一番精神的・心身共にバランスが取れています。
また、松果体から卵胞刺激ホルモンと一緒にセロトニンも分泌される。セロトニンは精神を安定させる作用があり、幸せホルモンと呼ばれています。
そんな、外に飛び出したくなる!【卵胞期】。ホルモンの力を味方に付けるアイテムはこちらです。
〈〈黒ゆき堂 卵胞期 アイテム


【黄体前期】(生理開始から14~22日)

排卵を過ぎた黄体前期は卵胞ホルモン量が減り、黄体ホルモンの分泌が増えてきます。黄体ホルモンの影響で交感神経が優位になり、元気だったり落ち込んだりと気持ちの起伏が激しくなったり眠りが浅くなることも。
また、脂質が増えてニキビや吹き出物が出やすくなる時期でもあります。
そんな下降期に入った【黄体前期】。身体のバランスをとるアイテムをまとめました。


【黄体後期】(生理開始から21~生理前まで)★生理前症候群

ホルモンバランスの急激な変動により、イライラや不安が募り、怒りっぽくなったりやる気が出なかったりする(PMS症状)【黄体後期】は水分調節が悪くなり、むくみや便秘になりやすい。
また、メラニン色素が沈着し易いので、シミやそばかすができやすく、脂質の分泌も増えているので肌トラブルが起きやすい時期です。
そんな時、身体を癒すヒーリング効果を集めたアイテムはこちらに。

※月経周期による身体と心のリズムは個人差があります

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女性はひと月に4度変わる 【感情】【身体】【肌質】

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店長日記

黒ゆき堂

こんにちは。【黒ゆき堂】主の黒ゆきです。
気になるお品はございましたか?

始まりは10年前。子どもの布おむつを干すのが大好きでした。
規則正しく並んだたこ足ハンガーいっぱいに白い布。
今思えば、ここから布生活が始まったように思います。

新しい布おむつを当てる我が子が、とっても気持ちよさそうな顔をしていたのを思い出します。

それから、二人目。三人目。と子供にも恵まれ。
忙しい中でも、気になる【布生活】

妊婦と産後を繰り返していたので、当時は月経期自体は少ないです。
三人目が乳離れしたタイミングで【布ナプキン】生活を始めることにしました。

最初は、ね。
全く上手くいきません。

吸収力はケミカルナプキンに比べて弱く、
”子宮内膜症”
の持病も相まって、経血量が多く、着る物を汚してしまうこともあり。

何度も挫折しそうになりました。



でも、2,3か月続けていくと。。。


夜の出血がピタッと止まりました!!

私以前まで世界地図を作ってしまうほど夜の量が多く。
ナイト用は必須。あわよくばおむつタイプに手を出そうとしてたところでした。

”副交感神経優位の状態では経血は出ない”

身体が少しずつ変化を始めました。

そして、【経血コントロール】の文言も気になりだし。

・夜は出ない。
・若いからと言って経血量が多いのは間違い
・着物生活をしてた時代、月経期は綿花一つで事足りてた
・トイレで尿を出す感覚と同様に経血を排出する


この、【経血コントロール】がすこしずつできてきた時。
”ブルーディ”だと思っていた、月経期が
”ゲームをするように経血をコントロールするおもろい日常”
に変わっていきました。

着物生活を始めたのもこのあたりです。
毎日着物を着続けたらどんな身体になるんだろう。。。

結果は、デメリットよりもメリットの方が断然多いことが分かりました。

根っからのメンドクサガリ。
そんな、黒ゆきが
洗濯にめんどくさそうな【布ナプキン】や
着るのに時間がかかりそうな【毎日着物生活】を続けれるのは
全て、ゲーム感覚で愉しむ事ができるようになったからだと思います。。

でも、この【メンドクサガリ】とっても大切で。
”布ナプキンは良いことがある”を分かっていても、
毎日の家事育児。洗濯時間を少しでも短くしたい。

そんな時に生まれたのが
【陰陽のナプキンカバー®】でした。

たっぷり経血はケミカルナプキンへ
肌の接地面は布ナプキンで。

ナプキンカバーが吸収している経血量は布ナプキンより少量なので、
洗濯時間も短くなり。
通気性の良いダブルガーゼの布地は、
冬場の乾きにくいお天気でも、どんな洗濯ものよりいち早く乾いてくれる優れものになりました。

それまで布ナプキンを使っていた私は、簡易さと。心地よさで
”ナプキンカバー”しか使わなくなりました。



あ。メンドクサガリも才能だな。。。と^^

なかなか【布ナプキン生活】を始めれない方や
外出先でも布ナプキンを使いたい淑女様にお喜びの声も沢山頂戴しております。

貴女の幸福な毎日にお役立ていただけたら幸いです♡

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